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カテゴリー：トップスイマーのように速く泳ぐ方法
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中野高 背泳ぎスピードアップ・プログラム 口コミってどうよ？
最近偶然見つけたんだけど
中野高
さんの「
背泳ぎスピードアップ・プログラム
」。
トップスイマーのように速く泳ぐ、
高度なテクニックを習得する方法って言っているよね。
本当にそんな結果が出るのかな？
ちょっと嘘っぽくないですか？
⇒実際どうなの？体験談・感想を確認してみる
効果は本当って口コミもあるみたい。
目標タイムを決めてから練習内容を
組立ててもらいました。
指示されたインナーマッスルを鍛える
トレーニングを1日20分×5日やっただけで
目標タイムをクリアすることが出来ました。
こんな方法だけでも出来てしまうため、
コツや細かい筋肉などは大切なんだとか。
もうちょっと調べてみたほうがいいかもね。
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